ライフ どんな毎日でも充実する!「マインドフルネス」瞑想の心とは? 2020年5月13日 マインドフルネスの瞑想の本質をつかむことで、いつもと同じ道を通っているのに全く違う景色に成り得る。毎日会う人を見ても、初めて会った時のような新鮮さを感じることができるようになる。 つまり一瞬一瞬が神との出会いになる 今回は『マイン... 416